Es handelt sich bei Omega-3-Fettsäuren um essentielle Stoffe, die lebensnotwendig sind. Der Körper kann diese Fettsäuren nicht zur Genüge selbst produzieren, deshalb sollte sie der Mensch über die Nahrung zu sich nehmen.

Omega-3-Fettsäuren sind in Öl, beispielsweise Lein-, Hanf-, Walnuss- oder Rapsöl enthalten. Auch Meeresfische wie Lachs, atlantischer Hering, Sardellen und Makrelen weisen Omega 3 auf. Diese Speisen sollten ein Mal pro Woche auf dem Speiseplan stehen. Alternativ kann sie jeder durch Nahrungsergänzungsmittel wie Body Attack Omega-3 zu sich nehmen.

Die Omega-3 Fette von Fischen gehören zu den aktiven Fettsäuren, die viel von den Fettsäuren Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA) enthalten.

Die Body Attack Omega-3 Softgel Kapseln sind aus reinem Fischöl hergestellt und enthalten 18 Prozent EPA und 12 Prozent DHA. Letzteres kann dazu beitragen, eine normale Gehirnfunktion und Sehkraft zu erhalten (bei einer täglichen Dosis von 250 Milligramm). EPA und DHA tragen in einer Dosierung von 250 Milligramm zu einer normalen Herzfunktion bei.

Pflanzliches Omega-3 gilt nicht als so wertvoll wie tierisches, da es kein DHA und EPA enthält, beziehungsweise nur schwer in dieses umwandeln kann. EPA und DHA sind in Fischölen direkt enthalten, in Rindfleisch nur in deutlich geringerem Ausmaß.

Was wirkt außerdem in Body Attack Omega-3?

Zusätzlich enthalten Body Attack Omega-3 Softgel Kapseln Vitamin E. Jede Kapsel enthält fünf Milligramm Vitamin E, das dazu beiträgt, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.