Im Bodybuilding und Kraftsport gehört Tribulus Terrestris als Pflanzenextrakt zu den beliebtesten Nahrungsergänzungen. Wir haben speziell nach Wünschen von Eisensportlern ein Tribulus Terrestris Produkt mit Maxi Caps entwickelt, damit man mit wenig Kapseln eine größere Menge an Tribulus Terrestris aufnehmen kann. Zwei Kapseln Body Attack Tribulus 2400 liefern 2400 mg vom Tribulus Terrestris Extrakt. Davon bestehen 960 mg aus Saponinen.

Saponine gehören zu den sekundären Pflanzenstoffen, die in der Ernährungswissenschaft eine ebenso große Bedeutung bekommen haben, wie Vitamine. Der Saponinengehalt ist zudem für viele Eisensportler ein wichtiger Hinweis, ob es sich beim Tribulus um einen hochwertigen Pflanzenextrakt handelt. Deshalb haben wir den Saponinwert pro Portion mit aufgeführt.

Was wirkt noch im Body Attack Tribulus 2400?

Viele Bodybuilder und Kraftsportler suchen nach Nahrungsergänzungen für den Muskelaufbau. Dabei steht in erster Linie eine eiweißbetonte Ernährung im Fokus, indem Protein Shakes ergänzend zur täglichen Ernährung bevorzugt eingesetzt werden. Darüber hinaus muss mit der täglichen Ernährung auch genügend Vitamin B5 zugeführt werden, denn das Vitamin trägt zur normalen Synthese und zum normalen Stoffwechsel von Steroidhormonen sowie Vitamin D bei. Dass unsere körpereigenen Steriodhormone einen großen Einfluss auf den Muskelaufbau haben, ist jeden Kraftsportler und Bodybuilder bekannt. Aber dem Vitamin D schenkt man wenig Aufmerksamkeit, obwohl Vitamin D eine Funktion bei der Zellteilung übernimmt und sogar zur Erhaltung der normalen Muskeltätigkeit z.B. beim Muskelaufbau Training mit beiträgt.

Darüber hinaus enthält das Tribulus 2400 den wichtigen Mineralstoff Zink, der in anstrengenden Trainingsphasen und auch Diätphasen zur Erhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut beiträgt. Zink hat aber auch wie Vitamin B5 eine Funktion bei der Zellteilung (=Wachstum) und zudem trägt es auch zur Neubildung von Körper- und Muskelproteinen bei. Die Voraussetzung für die Proteinneubildung ist eine hohe Kalorienzufuhr in der täglichen Ernährung. Diese sollte aber wiederum genügend Proteine liefern, weil sie in Verbindung mit einem intensiven Training unerlässlich für den Muskelzuwachs sind. Man empfiehlt in der Muskelaufbau Phase je nach Körpertyp (Ekto-, Meso- und Endomorph) eine Menge zwischen 1,3 bis 2 g Protein pro Kilogramm des Körpergewichtes. In der Praxis sieht es meist anders aus, hier werden größere Proteinmengen von bis zu 3 g pro Kilogramm des Körpergewichtes am Tag aufgenommen.

Aufgrund der Eigenschaften von Vitamin B5 und Zink in Tribulus Terrestris 2400 von Body Attack bekommt dieses Produkt eine ganze andere Bedeutung. Eine Portion (2 Kapseln) Tribulus 2400 liefert 5,5 mg Vitamin B5 (Pantothensäure) und 5,7 mg Zinkcitrat.

Gut zu wissen: Hochwertige Nahrungsergänzung für Bodybuilder

Die Saponine sind in der Pflanzenwelt weit verbreitet. In pflanzlichen Protein Quellen wie Hülsenfrüchten kommen auch Saponine vor. Übrigens: Hülsenfrüchte liefern in ihrer Gesamtheit wertvollen Stickstoff, also die Grundsubstanz für die Proteine, die für den Muskelaufbau unerlässlich sind. Deshalb sollten Eisensportler nicht alleine auf tierische Proteinquellen in der Muskelaufbau Phase großen Wert legen, sondern auch auf pflanzliche wie die Hülsenfrüchte.

Besonders Bodybuilder, die sich ausschließlich von tierischen Nahrungsproteinen wie Fisch, Fleisch und Milchprodukten ernähren, können durch vermehrten Einbau von pflanzlichen Nahrungsproteinen wie Hülsenfrüchten ihre Zufuhrmenge an essentiellen Aminosäuren und somit die Stickstoffbilanz für den Muskelaufbau optimieren.

Gerade wenn das Trainingsziel mehr Muskelaufbau sein soll, sind die Proteine und deren Stickstoffmoleküle die besten Lieferanten. Body Attack Tribulus 2400 ersetzt zwar keine Hülsenfrüchte, kann aber aufgrund seiner Zusammensetzung in Kombination mit Vitamin B5 und Zink eine interessante Nahrungsergänzung für die Muskelaufbau Phase sein. Auch in einer strengen Wettkampfdiät oder ketogenen Ernährung kann der Athlet vom Tribulus Terrestris profitieren, besonders dann, wenn eine Unterversorgung an Vitamin B5 und Zink vorliegt.

Tribulus - aus dem Bodybuilding nicht mehr wegzudenken

Beim Body Attack Tribulus 2400 handelt es sich um einen sehr populären Pflanzenextrakt, der seit Jahrzehnten im Bodybuilding und im Kraftsport als Nahrungsergänzung eingesetzt wird. In den 80ern berichteten bulgarische Kraftsportler nach der Einnahme von Tribulus von einem Kraftzuwachs. Bis heute schwören Bodybuilder und Kraftsportler auf Tribulus Terrestris Präparate, weshalb sie auch immer noch in Muscle Magazinen als Nahrungsergänzung empfohlen werden.