Was ist Magnesium?

Magnesium ist ein Mineralstoff, der von unserem Körper zum Erhalt von Knochen und Muskeln verwendet wird. Es spielt auch eine Rolle bei der Energieproduktion von Körperzellen, der Übertragung von Reizen zwischen (Nerven-)Zellen und Nervenbahnen und dem reibungslosen Funktionieren verschiedener Enzyme.

Du kannst Magnesium aus der Nahrung aufnehmen. Getreideprodukte, Nüsse, Milchprodukte und Bananen sind unter anderem gute magnesiumreiche Nahrungsquellen. Der Körper kann jedoch nicht das gesamte Magnesium aus der Nahrung richtig aufnehmen. Daher kann die Verwendung eines Nahrungsergänzungsmittels wie unseres Magnesiumbisglycinats Ihnen helfen, Ihren täglichen Bedarf zu decken.

Was sind die Vorteile von Magnesium für Sportler?

Wenn du hart trainierst, forderst du deinem Körper viel ab. Du brauchst dann mehr Magnesium, um deinen Körper zu unterstützen. Doch welche Funktion hat der Mineralstoff Magnesium in deinem Körper? Nachfolgend finden Sie eine Liste der Vorteile von Magnesium.

• Magnesium trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei
• Magnesium spielt eine Rolle bei der Zellteilung
• Magnesium trägt zu einer normalen Proteinsynthese bei
• Magnesium trägt zu einem guten Elektrolythaushalt bei
• Magnesium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
• Magnesium trägt zur Erhaltung normaler Zähne bei
• Magnesium trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei
• Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei
• Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
• Magnesium trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei

Vorbeugung von Magnesiummangel mit Magnesiumbisglycinat

Ein Magnesiummangel kann unangenehme Symptome verursachen. Zum Beispiel können Sie einen Mangel erkennen durch; Oft Krämpfe in den Muskeln, verminderter Appetit, Lethargie und brüchige Knochen. XXL Nutrition hilft Ihnen gerne dabei, einem Magnesiummangel vorzubeugen.

Unser Magnesiumbisglycinat enthält 150mg Magnesium höchster Qualität pro Kapsel. Bisglycinat ist eine organische Form von Magnesium, genau wie Magnesiumcitrat. Dadurch erhält es eine hohe Bioverfügbarkeit. Das bedeutet, dass dein Körper diese Form von Magnesium gut aufnehmen kann.

Magnesiumbisglycinat ist eine Kombination aus Magnesium und Bisglycinat. Der Körper sieht diese Form nicht als Mineral, sondern als Aminosäure. Dies kommt der Aufnahme im Körper zugute. Das liegt daran, dass der Körper Aminosäuren besser aufnimmt als Mineralien. Magnesiumbisglycinat sorgt auch dafür, dass keine Verbindung mit Phytaten und Phosphor hergestellt wird (diese Substanzen sorgen dafür, dass Magnesium schlecht aufgenommen wird.

Kaufen Sie Magnesiumbisglycinat 150 mg

Sind Sie auf der Suche nach einem Magnesiumpräparat von höchster Qualität? Das XXL Nutrition Magnesiumbisglycinat hat eine hohe Bioverfügbarkeit und wird hervorragend von deinem Körper aufgenommen. Unterstützen Sie die Gesundheit Ihres Körpers mit 1 oder 2 Tabletten pro Tag, vorzugsweise während einer Mahlzeit.